Главная 7 Health 7 Tratando Naturalmente La Deficiencia De Hierro Durante Embarazo
Tratando Naturalmente la Deficiencia de Hierro Durante el Embarazo Home / Naturalmente / Tratando Naturalmente la Deficiencia de Hierro Durante el Embarazo Tratando la Deficiencia de Hierro Naturalmente Durante el Embarazo Durante el embarazo, el corazón trabaja más duro con el fin de proporcionar una nutrición adecuada para el feto.

Tratando Naturalmente La Deficiencia De Hierro Durante Embarazo

Tratando Naturalmente la Deficiencia de Hierro Durante el Embarazo

Home / Naturalmente / Tratando Naturalmente la Deficiencia de Hierro Durante el Embarazo

Tratando la Deficiencia de Hierro Naturalmente Durante el Embarazo

Durante el embarazo, el corazón trabaja más duro con el fin de proporcionar una nutrición adecuada para el feto. Como tal, el cuerpo aumenta su volumen de sangre de un 30 á 50%. Debido a este aumento de volumen de sangre, es importante que las mujeres embarazadas aumentan también la ingesta del ácido fólico y el hierro. Esto podría llevarle a la pregunta sobre cómo tratar la deficiencia de hierro durante el embarazo de forma natural.

La anemia es una condición en la cual el cuerpo no tiene la suficiente cantidad de glóbulos rojos, los cuales son necesarios para llevar el oxígeno a través del cuerpo. Mientras hay varias causas de la anemia, la deficiencia de hierro es el más común. Cuando los niveles de hierro son bajos, los glóbulos rojos son incapaces de llevar el oxígeno a los tejidos del cuerpo. Aunque es normal experimentar anemia leve durante el embarazo debido al volumen creciente de la sangre, la anemia severa puede poner a usted y su bebé en riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer.

Los síntomas de la anemia durante el embarazo pueden incluir los siguientes:

  • Fatiga
  • Debilidad
  • Latidos cardíacos rápidos
  • Dificultad para concentrarse
  • Falta de aire
  • Piel pálida
  • Dolor en el pecho
  • Mareo
  • Manos y pies fríos

Usted puede tener un mayor riesgo de desarrollar anemia si usted está esperando múltiples, tuvo dos embarazos muy juntos, no cóme los suficientes alimentos ricos en hierro , o si ha tenido periodos menstruaciones de sangrado inteso antes del embarazo.

Cómo Tratar la Deficiencia de Hierro Naturalmente Durante el Embarazo

Si usted sospecha que usted puede tener una deficiencia de hierro, es importante consultar a su médico antes de tratar de auto-diagnósticarse. Una sobredosis de suplementos de hierro puede ser peligroso, puede causar daños al hígado, entre otros problemas. Su médico podrá determinar si usted tiene una deficiencia de hierro y prescribir la dosis correcta de hierro para que usted tome si es necesario.

Si su médico le recomienda tomar un suplemento de hierro, es importante tomar hierro por lo menos dos horas antes o cuatro horas después de tomar antiácidos, ya que pueden interferir con la absorción de hierro. Tenga en cuenta que puede tardar varios meses a un año o más para restaurar sus niveles de hierro, aunque es posible que se sienta mejor después de una semana más o menos de la suplementación. Usted puede programar una cita de seguimiento para revisar los niveles de hierro.

Usted también puede tratar de incluir más alimentos ricos en hierro en su dieta. Estos incluyen las verduras de hojas verdes oscuras (por ejemplo, espinacas), carnes rojas, aves de corral, carne de cerdo, frijoles, guisantes, frutas secos y pan, cereales y pasta fortificados con hierro.

Tomar un suplemento de vitamina C o comer alimentos que contengan vitamina C, como frutas cítricas, fresas, kiwi, melón, vegetales de hojas verdes, tomates y pimientos, también puede ayudar en la absorción del hierro. Tenga en cuenta que el hierro que se encuentra en las plantas no se absorbe tan fácilmente como hierro que se encuentra en la carne. Como tal, al comer plantas ricas en hierro, lo mejor es comer alimentos que contienen vitamina C en la misma comida para ayudar en la absorción de hierro. Sin embargo, algunos individuos no puede fácilmente absorber hierro de los alimentos, así que todavía se pueden recomendar suplementos de hierro.

Cómo Tratar la Deficiencia de Hierro Durante el Embarazo Cuando lo Natural No Funciona

Si la suplementación no mejora los niveles de hierro, puede ver otra causa de la anemia, tal como una interrupción en la absorción de hierro. En tales casos, el médico puede prescribir antibióticos para tratar una úlcera péptica, u otro tratamiento dependiendo de la causa. En casos severos, la suplementación con hierro por vía intravenosa o una transfusión de sangre puede ser necesaria. Si usted cree que puede estar en riesgo de anemia, hable con su médico para que pueda ser examinado en su primera visita prenatal.

Helpful Information

Pregnancy

Похожие статьи

О admin

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Prueba de Papanicolaou Anormal – Asociación Americana del Embarazo

Prueba de Papanicolaou Anormal Se alienta a las mujeres a empezar a recibir cada año la prueba de Papanicolaou a la edad de 21 o dentro de los 3 años de vida sexual activa.

Cambiando un pañal – Asociación Americana del Embarazo

Cambiando un pañal Cambiar los pañales de su bebé puede parecer una tarea aterradora, especialmente si usted nunca ha estado cerca de los bebés antes. No te preocupes.

La Lactancia Materna Durante el Embarazo Seguridad y Desafíos

La Lactancia Materna Durante el Embarazo Home / La Lactancia Materna / La Lactancia Materna Durante el Embarazo La lactancia materna durante el embarazo: Seguridad y Desafíos Es posible que haya comenzado el ajuste a la lactancia materna, sólo para descubrir que está embarazada de nuevo.

Infección del Tracto Urinario – Causas, síntomas y prevención

Infección del Tracto Urinario: Infección de la Vejiga Home / La Salud de la Mujer / Infección del Tracto Urinario: Infección de la Vejiga Una infección del tracto urinario (ITU) es una inflamación bacteriana en el tracto urinario.

Ictericia Del Recién Nacido: Causas, Síntomas y Tratamiento

Ictericia del recién nacido Recién nacido Ictericia: causas, síntomas y tratamiento Después del nacimiento de un bebé, es común que los proveedores de atención a tener en un recién nacido de cerca.

Preparación para Extractar la Leche

Preparación para Extractar la Leche Si va a devolver a trabajar oa la escuela después de que nazca su bebé, es probable que necesites bombear y almacenar su leche materna durante los momentos se encuentra lejos de su bebé.

Pubertad – Asociación Americana del Embarazo

Pubertad La pubertad es la combinación de los cambios físicos y emocionales que ocurren cuando una niña o un niño se convierte en una mujer joven o el hombre. La pubertad se lleva a cabo en el punto de que el cuerpo comienza a hacer nuevas hormonas.

El Calostro – El Superalimento para su Recién Nacido

El Calostro – El Superalimento para su Recién Nacido Home / La Lactancia Materna / El Calostro – El Superalimento para su Recién Nacido El calostro – el superalimento para su recién nacido En cuestión de minutos después de que nazca su bebé, la lactancia materna puede comenzar.

La Leche de Donantes

La Leche de Donantes La leche materna es el alimento prefecto para su bebé, y la mejor leche materna es el suyo propio. Sin embargo, si usted no puede proporcionar la leche materna, la leche de donantes puede estar disponible en su hospital o banco de leche local.

Infecciones Por Hongos

Infecciones Por Hongos/Levaduras Una infección por levaduras se produce cuando los niveles normales de ácido y la levadura en la vagina están fuera de balance y causan una muy incómoda, pero no seria, condición llamada Infeccione Por Hongos/Levaduras.

Tengo una forma de depresión posparto? Asociación Americana del Embarazo

¿Tengo una forma de depresión posparto ? En los últimos años, los trastornos del humor posparto han ganado más atención de los medios y el público. Puede ser que incluso se pregunte si usted o alguien que usted conoce está sufriendo de un trastorno del estado de ánimo después del parto.

Ovarian Cancer Resources – Asociación Americana del Embarazo

Ovarian Cancer Resources If you’ve been diagnosed with ovarian cancer, you probably have a lot of questions. You’re likely also wondering what ovarian cancer resources are available to you, such as clinical trials and support groups.

Endometriosis – Asociación Americana de Embarazo

Endometriosis La endometriosis ocurre cuando el revestimiento endometrial del útero se une a otros órganos fuera del útero. Durante la menstruación, el revestimiento endometrial se derramó desde el útero, pero el revestimiento que se ha fijado fuera del útero no tiene manera de dejar el cuerpo.

Cáncer de Cuello Uterino – Asociación Americana del Embarazo

Cáncer de Cuello Uterino Enfermedades en el cuello del útero pueden convertirse en cáncer. Esto ocurre cuando las células crecen fuera de control y ya no pueden realizar sus funciones normales.

Ovarian Cancer – Asociación Americana del Embarazo

Ovarian Cancer Cancer refers to a disease in which mutated cells grow abnormally and rapidly in the body and may spread from one organ or area to another. Ovarian cancer is named for where this type of cancer begins, in the female’s ovaries.

Síndrome premenstrual (SPM), Embarazo Americana sobre SPM

Síndrome premenstrual (SPM) y Trastorno disfórico premenstrual (TDPM) Home / La Salud de la Mujer / Síndrome premenstrual (SPM) y Trastorno disfórico premenstrual (TDPM) Aproximadamente el 85% de las mujeres que menstrúan informe los cambios en los días o semanas antes de su menstruación que causan problemas que afectan a sus vidas normales.

La Clamidia – Asociación Americana del Embarazo

La Clamidia La clamidia es una infección bacteriana. Hay 2,800,000 nuevos casos cada año, con algunos individuos que representan múltiples casos. Aproximadamente 1,9 millones de estadounidenses están infectados con clamidia.

Hepatitis C – Asociación Americana del Embarazo

Hepatitis C La hepatitis C es una infección viral que afecta casi 30,000 nuevas personas cada año. Hay aproximadamente 2,700,000 Estado Unidenses que están infectadas crónicamente con hepatitis C. La mayoría de las personas no presentan ningún síntoma cuando primero infectadas.

Syphilis – Asociación Americana del Embarazo

Syphilis Syphilis is one of the most common sexually transmitted infections (STIs). Over 74,000 new cases were reported in the United States in 2015. The majority of cases in 2015 were found in gay, bisexual, and other men who have male sexual partners.

VPH durante el embarazo: síntomas, tratamiento y prevención

Virus del papiloma humano: VPH VPH durante el embarazo: síntomas, tratamiento y prevención VPH, el virus del papiloma humano genital, es una infección viral que afecta a casi el 6,200,000 nuevos individuos cada año.

Menstruación: Un viaje a través de su ciclo, APA

Menstruación: Un Viaje a Través de su Ciclo Home / La Salud de la Mujer / Menstruación: Un Viaje a Través de su Ciclo La menstruación es la descarga de sangre y tejido del revestimiento del útero que se produce en el comienzo de su ciclo menstrual.

Lactancia: Generalidades – Asociación Americana del Embarazo

Lactancia : Información general La leche materna es producida naturalmente por las mujeres y proporciona la nutrición básica para un bebé durante los primeros meses de vida.

Herpes Genital – Asociación Americana del Embarazo

Herpes Genital El herpes genital, también conocido como virus del herpes simple (HSV), es una infección viral que afecta a casi 1,600,000 nuevas personas cada año. Aproximadamente el 45 millones de Estado Unidenses están actualmente infectadas con herpes genital.

Remedios para Dolor en los Pezónes

Remedios para Dolor en los Pezónes Usted puede experimentar dolor en el pezón en los primeros días de la lactancia materna. Hasta un 90% de las nuevas madres tienen algún dolor en los pezones, es una condición muy común que es temporal, y por lo general desaparece después de unos días.