Главная 7 Health 7 Tratando el Dolor de Articulaciones Naturalmente Durante el Embarazo
Tratando el Dolor de Articulaciones Naturalmente Durante el Embarazo Home / Naturalmente / Tratando el Dolor de Articulaciones Naturalmente Durante el Embarazo ¿Cómo Tratar el Dolor Articular Naturalmente Durante el Embarazo Durante el embarazo, hay muchos cambios que se producen en su cuerpo.

Tratando el Dolor de Articulaciones Naturalmente Durante el Embarazo

Tratando el Dolor de Articulaciones Naturalmente Durante el Embarazo

Home / Naturalmente / Tratando el Dolor de Articulaciones Naturalmente Durante el Embarazo

¿Cómo Tratar el Dolor Articular Naturalmente Durante el Embarazo

Durante el embarazo, hay muchos cambios que se producen en su cuerpo. Debido a estos cambios físicos normales, es común experimentar un aumento del dolor articular y muscular. El aumento de peso ejerce presión sobre las rodillas y puede agravar el dolor de rodilla. También se puede notar que sus articulaciones parecen sueltos y que te sientes como si anadeo cuando usted camina. Todo esto es muy normal, pero puede conducir fácilmente a la pregunta acerca de cómo tratar el dolor articular de forma natural durante el embarazo.

Además, el aumento de peso del agua puede aumentar la rigidez en los pies, las caderas, las rodillas y los tobillos. El aumento de peso del agua también puede empeorar el síndrome del túnel carpiano, que causa dolor y hormigueo en los dedos. Asegúrese de consultar a su médico si su dolor en las articulaciones empeora o si experimenta hormigueo y / o entumecimiento en las manos o los pies. También notifique a su médico de cualquier aumento de peso de agua, como en la cara o hinchazón grave de las manos. En concreto, es importante ponerse en contacto con su médico inmediatamente si nota hinchazón repentina o aumento de peso del agua, sobre todo en las piernas.

Aparte de dolor en las articulaciones debido a los cambios físicos normales durante el embarazo, dolor en las articulaciones durante el embarazo también puede ser debido a la artritis. La artritis es una condición en la que las articulaciones se inflaman. Algunas mujeres pueden encontrar su artritis empeora durante el embarazo; Sin embargo, otros pueden experimentar síntomas menos graves.

El Tratamiento de Dolor en las Articulaciones de Forma Natural Durante el Embarazo

  • Ejercicio:El ejercicio regular mejora el rango de movimiento y puede ayudar a mantener las articulaciones flexibles. Ejercicio de bajo impacto, como caminar y nadar, es más suave en las articulaciones.
  • Terapia Caliente y frío:Trate de tomar una ducha o baño caliente. Use una almohadilla eléctrica o una manta eléctrica en sus articulaciones. Coloque una bolsa de hielo envuelta en una toalla en sus articulaciones.
  • Masaje: La terapia de masaje se ha demostrado que el tratamiento de dolor en las articulaciones y rigidez, así como mejorar el rango de movimiento y caminar.
  • Acupuntura: La acupuntura puede ser capaz de ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones.
  • Férulas: Las férulas se pueden utilizar para proporcionar alivio, sobre todo en las manos y las rodillas.
  • Los suplementos de hierbas: Algunos suplementos de hierbas también pueden ser utilizados para el dolor articular. Sin embargo, a fin de evitar interacciones dañinas drogas, es importante consultar a su médico o un especialista en hierbas antes de tomar un suplemento.
  • Los omega-3: Incluye alimentos ricos en omega-3 en su dieta y / o tomar un suplemento de ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones y rigidez.
  • Descanso: Tome tiempo para descansar para dar a sus articulaciones un descanso. Los ejercicios de relajación, así como poner los pies en alto también pueden ayudar a aliviar el dolor de rodilla y tobillo.
  • Calzado: El uso de tacones altos pone tensión en los tobillos y los pies. En su lugar, trate de usar zapatos que proporcionan el apoyo adecuado.
  • Ayuda: Si su dolor en las articulaciones es conseguir en el camino de sus actividades diarias, no dude en pedir ayuda.

GLA (ácido gamma-linolénico) es otro ácido graso que se utiliza para aliviar el dolor articular. Sin embargo, no debe tomarse durante el embarazo, ya que puede inducir el parto y representar un riesgo para el feto. Del mismo modo, la cúrcuma, aunque se usa para aliviar el dolor en las articulaciones, no debe ser utilizado durante el embarazo.

Cómo Tratar el Dolor de las Articulaciones Durante el Embarazo Cuando Naturalmente No Funciona

El acetaminofeno es una posible alternativa para aliviar el dolor articular leve. Ya sea o no embarazada, es importante limitar la dosis y la frecuencia ya que el uso excesivo de la medicación se asocia con daño hepático. Ungüentos calmantes o cremas que contienen salicilato de metilo deben ser evitados.

Si los remedios naturales no alivian el dolor, consulte a su médico acerca de medicamentos seguros para tomar durante el embarazo. También es importante hablar con su médico si usted estaba tomando medicamentos para la artritis antes del embarazo. Algunos no son seguros durante el embarazo, por lo que su médico puede tener que darle una nueva receta

Ellis, M. E. (2013, Julio 30). Natural relief from arthritis pain. Retrieved from http://www.healthline.com/health/osteoarthritis/arthritis-natural-relief#Overview1 Gruenwald, J., Brendler, T., & Jaenicke, C. (Eds.). (2007). PDR for herbal medicines (4 th ed.). Montvale, NJ: Thomson Healthcare Inc. KidsHealth. (2012). Questions and answers. Retrieved from http://kidshealth.org/parent/question/infants/ankles.html#cat20230

Pietrangelo, A. (2014). Arthritis during pregnancy: Symptoms, treatments, and remission. Retrieved from http://www.healthline.com/health-slideshow/pregnancy-arthritis#1 University of Washington Department Orthopaedics and Sports Medicine. (n.d.). Pregnancy and arthritis. Retrieved from http://www.orthop.washington.edu/?q=patient-care/articles/arthritis/pregnancy-and-arthritis.html

Helpful Information

Pregnancy

Похожие статьи

О admin

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Prueba de Papanicolaou Anormal – Asociación Americana del Embarazo

Prueba de Papanicolaou Anormal Se alienta a las mujeres a empezar a recibir cada año la prueba de Papanicolaou a la edad de 21 o dentro de los 3 años de vida sexual activa.

Cambiando un pañal – Asociación Americana del Embarazo

Cambiando un pañal Cambiar los pañales de su bebé puede parecer una tarea aterradora, especialmente si usted nunca ha estado cerca de los bebés antes. No te preocupes.

La Lactancia Materna Durante el Embarazo Seguridad y Desafíos

La Lactancia Materna Durante el Embarazo Home / La Lactancia Materna / La Lactancia Materna Durante el Embarazo La lactancia materna durante el embarazo: Seguridad y Desafíos Es posible que haya comenzado el ajuste a la lactancia materna, sólo para descubrir que está embarazada de nuevo.

Infección del Tracto Urinario – Causas, síntomas y prevención

Infección del Tracto Urinario: Infección de la Vejiga Home / La Salud de la Mujer / Infección del Tracto Urinario: Infección de la Vejiga Una infección del tracto urinario (ITU) es una inflamación bacteriana en el tracto urinario.

Ictericia Del Recién Nacido: Causas, Síntomas y Tratamiento

Ictericia del recién nacido Recién nacido Ictericia: causas, síntomas y tratamiento Después del nacimiento de un bebé, es común que los proveedores de atención a tener en un recién nacido de cerca.

Preparación para Extractar la Leche

Preparación para Extractar la Leche Si va a devolver a trabajar oa la escuela después de que nazca su bebé, es probable que necesites bombear y almacenar su leche materna durante los momentos se encuentra lejos de su bebé.

Pubertad – Asociación Americana del Embarazo

Pubertad La pubertad es la combinación de los cambios físicos y emocionales que ocurren cuando una niña o un niño se convierte en una mujer joven o el hombre. La pubertad se lleva a cabo en el punto de que el cuerpo comienza a hacer nuevas hormonas.

El Calostro – El Superalimento para su Recién Nacido

El Calostro – El Superalimento para su Recién Nacido Home / La Lactancia Materna / El Calostro – El Superalimento para su Recién Nacido El calostro – el superalimento para su recién nacido En cuestión de minutos después de que nazca su bebé, la lactancia materna puede comenzar.

La Leche de Donantes

La Leche de Donantes La leche materna es el alimento prefecto para su bebé, y la mejor leche materna es el suyo propio. Sin embargo, si usted no puede proporcionar la leche materna, la leche de donantes puede estar disponible en su hospital o banco de leche local.

Infecciones Por Hongos

Infecciones Por Hongos/Levaduras Una infección por levaduras se produce cuando los niveles normales de ácido y la levadura en la vagina están fuera de balance y causan una muy incómoda, pero no seria, condición llamada Infeccione Por Hongos/Levaduras.

Tengo una forma de depresión posparto? Asociación Americana del Embarazo

¿Tengo una forma de depresión posparto ? En los últimos años, los trastornos del humor posparto han ganado más atención de los medios y el público. Puede ser que incluso se pregunte si usted o alguien que usted conoce está sufriendo de un trastorno del estado de ánimo después del parto.

Ovarian Cancer Resources – Asociación Americana del Embarazo

Ovarian Cancer Resources If you’ve been diagnosed with ovarian cancer, you probably have a lot of questions. You’re likely also wondering what ovarian cancer resources are available to you, such as clinical trials and support groups.

Endometriosis – Asociación Americana de Embarazo

Endometriosis La endometriosis ocurre cuando el revestimiento endometrial del útero se une a otros órganos fuera del útero. Durante la menstruación, el revestimiento endometrial se derramó desde el útero, pero el revestimiento que se ha fijado fuera del útero no tiene manera de dejar el cuerpo.

Cáncer de Cuello Uterino – Asociación Americana del Embarazo

Cáncer de Cuello Uterino Enfermedades en el cuello del útero pueden convertirse en cáncer. Esto ocurre cuando las células crecen fuera de control y ya no pueden realizar sus funciones normales.

Ovarian Cancer – Asociación Americana del Embarazo

Ovarian Cancer Cancer refers to a disease in which mutated cells grow abnormally and rapidly in the body and may spread from one organ or area to another. Ovarian cancer is named for where this type of cancer begins, in the female’s ovaries.

Síndrome premenstrual (SPM), Embarazo Americana sobre SPM

Síndrome premenstrual (SPM) y Trastorno disfórico premenstrual (TDPM) Home / La Salud de la Mujer / Síndrome premenstrual (SPM) y Trastorno disfórico premenstrual (TDPM) Aproximadamente el 85% de las mujeres que menstrúan informe los cambios en los días o semanas antes de su menstruación que causan problemas que afectan a sus vidas normales.

La Clamidia – Asociación Americana del Embarazo

La Clamidia La clamidia es una infección bacteriana. Hay 2,800,000 nuevos casos cada año, con algunos individuos que representan múltiples casos. Aproximadamente 1,9 millones de estadounidenses están infectados con clamidia.

Hepatitis C – Asociación Americana del Embarazo

Hepatitis C La hepatitis C es una infección viral que afecta casi 30,000 nuevas personas cada año. Hay aproximadamente 2,700,000 Estado Unidenses que están infectadas crónicamente con hepatitis C. La mayoría de las personas no presentan ningún síntoma cuando primero infectadas.

Syphilis – Asociación Americana del Embarazo

Syphilis Syphilis is one of the most common sexually transmitted infections (STIs). Over 74,000 new cases were reported in the United States in 2015. The majority of cases in 2015 were found in gay, bisexual, and other men who have male sexual partners.

VPH durante el embarazo: síntomas, tratamiento y prevención

Virus del papiloma humano: VPH VPH durante el embarazo: síntomas, tratamiento y prevención VPH, el virus del papiloma humano genital, es una infección viral que afecta a casi el 6,200,000 nuevos individuos cada año.

Menstruación: Un viaje a través de su ciclo, APA

Menstruación: Un Viaje a Través de su Ciclo Home / La Salud de la Mujer / Menstruación: Un Viaje a Través de su Ciclo La menstruación es la descarga de sangre y tejido del revestimiento del útero que se produce en el comienzo de su ciclo menstrual.

Lactancia: Generalidades – Asociación Americana del Embarazo

Lactancia : Información general La leche materna es producida naturalmente por las mujeres y proporciona la nutrición básica para un bebé durante los primeros meses de vida.

Herpes Genital – Asociación Americana del Embarazo

Herpes Genital El herpes genital, también conocido como virus del herpes simple (HSV), es una infección viral que afecta a casi 1,600,000 nuevas personas cada año. Aproximadamente el 45 millones de Estado Unidenses están actualmente infectadas con herpes genital.

Remedios para Dolor en los Pezónes

Remedios para Dolor en los Pezónes Usted puede experimentar dolor en el pezón en los primeros días de la lactancia materna. Hasta un 90% de las nuevas madres tienen algún dolor en los pezones, es una condición muy común que es temporal, y por lo general desaparece después de unos días.